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出油长痘皮肤用什么护肤品好 皮肤比较油,爱长痘痘,用什么化妆品比较好?

2021-06-23 10:23:37

出油长痘皮肤用什么护肤品好 皮肤比较油,爱长痘痘,用什么化妆品比较好?

26岁,皮肤出油、反复长痘痘、面色暗黄,用什么护肤品比较合适?

用控油保湿的护肤品,质地比较清爽,不要太油腻厚重的。比如可以用控油洁面泡沫洗脸,保湿可以用控油爽肤水和控油凝露。平时注意休息,不要熬夜,饮食方面少吃甜食和油炸食品,多吃青菜水果,保持大便通畅。可以到医院做果酸治疗,对治疗痘痘、改善油皮、毛孔粗大、暗黄、痘印均有效果。

18-25岁的女生面部出油,还长痘痘,适合用什么牌子的护肤品?

多补充玻尿酸原液

皮肤比较油,爱长痘痘,用什么化妆品比较好?

油皮痘痘肌自用分享

\r油皮 轻度痘痘

旁氏亮采米粹润泽洁面乳 ¥19.9

AHC白瓶神仙水乳 ¥158

欧慕慕冷敷凝胶 ¥98

资生堂白胖子防晒 ¥210

\r油皮 中度痘痘

碧柔盈润滋养洁面泡沫 ¥35

娥佩兰薏仁化妆水 ¥62

芙丽芳丝保湿修护清爽乳液 ¥230

欧慕慕祛痘凝胶 ¥98

碧柔清爽防晒乳液 ¥39

\r油皮的祛痘凝胶我搭的都是欧慕慕,比较清爽的一款冷敷凝胶,不属于酸类也不是激素,主要的作用就是消炎镇静和修复,对于油脂分泌引起的炎性红肿痘痘有着很好的消炎祛痘效果,涂上以后也不用卸妆,日常的洁面就可以洗掉,一般用在水乳后防晒前,薄涂一层就可以~

\r敏感肌 轻度痘痘

碧柔盈润滋养洁面泡沫 ¥35

理肤泉B5多效修复霜 ¥119

曼秀雷敦乐肤洁抗痘护理啫喱 ¥37

\r轻度痘痘的敏感肌搭配思路和上面中度痘痘一样,都是建议在使用乳霜后再使用祛痘产品。这里推荐理肤泉 B5 多效修复霜。除了保湿效果之外,还有一定的修护能力。后续的祛痘精华也可以选择乐肤洁抗痘护理啫喱,有甘草酸硬脂酯,能够舒缓痘痘带来的不适。

\r敏感肌 中度痘痘

珂润洁面摩丝 ¥88

雅漾大喷 ¥99

科颜氏高保湿面霜 ¥300

薇姿祛痘精华凝露 ¥169

\r敏感肌加上长痘确实是比较棘手,在选择祛痘产品时,还要考虑产品的温和性。这样的产品比较难找,我暂时只想到这一款薇姿净颜无瑕冰爽祛痘精华凝露。它里面有水杨酸、辛酰水杨酸两种祛痘成分,但浓度相对较低,不容易造成刺激。但还是建议敏感肌宝宝在用之前,先用乳液面霜打个底

\r饮食方面需要注意的

\r⭕️这3种食物一定要控制!

\r1⃣️控制甜食。在痘痘的长成上,糖比辣椒更可怕!高糖食物会释放荷尔蒙刺激油脂分泌,加速毛孔的堵塞,引发痘痘和黑头粉刺!

\r2⃣️少吃高GI的食物。高GI的食物会在短期内使血糖升高,将吃进的热量转化为脂肪,同时还会促进皮脂分泌,引发痘痘

\r3⃣️少吃乳制品。这里包含所有的乳制品,包括脱脂牛奶。脱脂牛奶引发痤疮的概率甚至要比全脂牛奶更高

\r⭕️这3种食物一定要多吃!

\r1⃣️多吃低GI的食物。比如五谷杂粮面包、燕麦、大豆、蔬菜、水果等纤维含量高的食物。

\r2⃣️多吃富含维A的食物。比如动物肝脏、红薯、胡萝卜、深绿叶蔬菜等

\r3⃣️多吃富含Ω-3脂肪酸的食物。比如鱼类、坚果、大豆、无花果干等

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