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天气转凉注意添衣图片 农村俗语“凉九暖三,注意衣衫”是什么意思?有啥道理?

2021-06-17 07:25:16

天气转凉注意添衣图片 农村俗语“凉九暖三,注意衣衫”是什么意思?有啥道理?

农村俗语“凉九暖三,注意衣衫”是什么意思?有啥道理?

立秋以后,天气慢慢有热转凉了,早晚温差开始变大,尤其在北方秋天来临的特别早,现在虽然中午还非常炎热,但早上起来外出感到有了阵阵凉意,这几天早起还需要穿个薄外套,要不然还真怕感冒了!

“凉九暖三”清凉的九月和温暖的三月,这两个月天气变化咋寒咋暖,要注意天气变化,注意保暖,预防感冒。

“春捂秋冻,不生杂病”这是自古流传下来的养生格保健农谚,也有说“二八月乱穿衣”穿着保暖衣走在大街上,却看到有的人穿着短袖裙子,季节转换之际,在街上总能看到胡乱搭配的穿着打扮。

秋天,天气开始渐向寒冷过度,到了9月份,天气真正的会凉快下来,珍藏已久的秋衣秋裤是该拿出来洗洗晒晒了,不过中秋之际,中午仍然会有炎热高温的天气,早晚凉爽,而且天气变化无常,忽冷忽热,在此有热转凉之际,一定要注意保暖,外出要带上厚衣服,早晚增添衣服,避免着凉受冻。体质好的人,秋天可以适当的冻一冻,让身体慢慢适应对环境的耐受性,以应对即将来临的寒冷冬季,“秋冻”能无形中提高人体的抵抗力,但是体质较弱的人,老人和小孩子还是要注意保暖。

春天三月份,天气开始慢慢变得暖和起来,人们开始脱去厚重的棉衣,换上了单薄舒适的外套和体恤,初春的天气,说变就变,昨天艳阳高照,温暖宜人,今天西伯利亚的冷空气来袭,收拾起来的棉衣又要重新穿上,甚至到了清明节,仍然会有倒春寒的发生,各别地区甚至飘起了雪花,农作物受损,大批人感冒发烧,每当季节转变之际,医院总是有大量的病人就诊,三月份,厚衣服不要收起的太早,外出尽量携带保暖衣服,以免天气突变,而引起感冒。尤其是老年人,体质偏弱的人,春三月,更不应该早早的换上单衣,适当的捂一捂,是很有利健康的。

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