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女生网名改成不吃糖是什么意思 女孩子问你无聊不吃不吃糖是什么意思?

2021-06-23 10:51:07

女生网名改成不吃糖是什么意思 女孩子问你无聊不吃不吃糖是什么意思?

女孩子问你无聊不吃不吃糖是什么意思?

要么问你吃不吃糖,要么就是另一个意思,我和你对上眼了

不吃糖真的能漂亮吗?

可能牙齿坏了,可能是高血压,不能吃糖了吗?就是把糖戒掉

大S、张韶涵带动“戒糖”风,不吃糖真能变漂亮吗?

我之前看了很多关于抗糖的帖子,都是抗糖怎么怎么好,我就真的把所有糖能断的都断掉了,路过奶茶店就只能咽咽口水。

一开始确实皮肤变好了,然后就有点不对劲了我做什么都开始很烦躁,一直很准的大姨妈突然就没信了,后来更是因为低血糖倒在了浴室里。

去了医院我被一个地中海的男医生狠狠骂了半个小时,反正意思就说,这都是不吃糖的后遗症。要想抗糖要先学会运动,然后才是护肤和饮食上的辅助,别只看到明星不吃糖,却忽略他们每天运动和健身。

好吧,我还是听专业的吧,不过确实比自己瞎折腾好了不少,图*是我早上拍的皮肤状态真的是我这个油痘肌以前不敢想的啊!所以就想给你们分享一下我这几个月的生活,给那些想抗糖的姐妹讲一点我个人的感受,好有个参考

先说运动

我这个社恐真的是不想找教练,去过一次体验课就再也不想去了。往哪一杵就浑身的不自在。回来我看了一下keep发现里面的动作和让我办年卡的教练教的也差不多,果断拉黑健身房。

抗糖运动时间不用太长,控制在1个小时就可以,我做的是HIIT时间短代谢高,像我这种运动基础为零的,第一次做下来感觉头上青筋都要爆了,全程咬着牙面目狰狞的才能坚持下来。

第二天上楼腿抖得的跟老奶奶一样就差手里拄拐了,就算这样我晚上睡前依然咬着牙做了一组。

第三天刚要做突然发现哎好像没有那么难受了,起码表情放松不像要吃人了。

到这个月20号我就已经坚持3个月了,现在皮肤状态真的要比“不吃糖”好太多了!加油加油!

再说护肤

油痘肌的我一直很重视控油镇静,所以每次洗完脸都会湿敷菌菇水。但我是那种换季或天气干燥皮肤就变差,所以我就会敷之前抹上层芦荟胶(我用的是欧必信的)增加一下镇静消炎的作用,我是经常晚上玩手机玩困了掀开化妆棉就直接睡觉,反正只要不是特别严重的皮肤问题他们两都消灭得的七七八八

后来运动走上正轨以后皮肤可能是排毒吧,脸上的闭口全都爆出来了一个个肿的和旺仔一样疼了好几天,我是自己实在折腾不好了就去医院拿了只oumuamua。

说真的要不是我自己去开的还以为是假药呢,用一回痘痘还更红了,翻了两遍说明书想着钱都花了又接着用了一天,第三天眼都没睁开我就先摸上了痘痘虽然里面摸着还有点硬芯,但外面已经皱皱巴巴的了,我可算是把心放肚子里了。

后面那几天就把它放口袋里想起来就抹一点,大概有一周吧脸上的痘痘就全都消下去了,一点印子都没留。可能真像他说明书上说的能拔出深层炎症吧,到现在我脸上基本就再也没冒过痘了。

最后说说饮食吧

其实我现在觉得奶茶蛋糕也没有那么吓人了,可能之前是被各种帖子洗了脑,我闺蜜人家从小就酷爱甜食,每天奥利奥 奶茶是标配人家皮肤就是比我好!为了好皮肤,抗衰让我运动可以,但不吃糖的日子我是真的过够了,该吃吃该喝喝,人生嘛就是要开心啦~

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