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日本生发剂生堂新老包装 吃燕窝皮肤会变好吗?

2021-06-21 12:58:05

日本生发剂生堂新老包装 吃燕窝皮肤会变好吗?

吃燕窝皮肤会变好吗?

营养价值上来看,燕窝是一种非常普通的食物。从蛋白质质量来说也远不如鸡蛋。

1、燕窝一直以来都被传说是营养丰富、滋阴大补的圣品,于是科学家们对燕窝的成分进行了仔细的分析:干燕窝中含有约50%的蛋白质,30%的碳水化合物,10%左右的水分以及一些矿物质。

2、燕窝从所谓保健益处不少燕窝商家宣传包装,属于智商税的一种。燕窝当中有一种神奇物质一一唾液酸,也叫燕窝酸,商家宣传有很多益处,比如提高免疫力、排毒、美容养颜、延年益寿之类的。但其实,这只是商家夸大宣传的惯用伎俩。

燕窝加工存在风险

1、凡是冠有“稀少”“纯天然”“昂贵”的食物,往往加工上都容易有猫腻。天然的燕窝中含有鸟羽,鸟粪,树枝以及一些其它的杂质。去除这些杂质的过程很繁琐,所以很多商家为了清理燕窝方便,添加了漂白剂漂白。近年来,燕窝造假、亚硝酸盐超标的新闻也并不少见。

2燕窝存在的过敏风险不容小视。新加坡曾有研究调查了急性过敏就诊的儿童,燕窝超过了海鲜成为了最大的过敏源。

3、资深营养师建议,不推荐大家吃燕窝。现在并没有证据表明燕窝真的有所谓的神奇益处,甚至存在许多风险,还是日常均衡饮食最重要,当然,只要是已经经过正规检验上市、非假冒伪劣的燕窝产品,无论你是出于环保角度拒绝燕窝,还是为了心身愉悦大吃特吃,我都尊重个人的选择,你开心就好咯。

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