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12星座如何减肥 十二星座女生怎么减肥最有效?

2021-06-14 07:06:44

12星座如何减肥 十二星座女生怎么减肥最有效?

十二星座女生怎么减肥最有效?

白羊 可以利用不服输的好胜心

金牛 按摩、蒸汽,跳绳,呼啦圈

双子 排球篮球羽毛球

巨蟹 和一位志同道合的朋友一起,彼此互相加油打气

狮子 可以买件小号的衣服或是裤子挂在床头,刺激自己

处女 制定食谱

天秤 跳舞游泳

天蝎 瑜伽

射手 远离酒肉朋友,少熬夜

摩羯 跑步

水瓶 跑步 朋友家人鼓励

双鱼 水果蔬菜 骑自行车

小声问一下,十二星座开始减肥了吗?

十二星座“减肥难度”排行榜,快来看看你排第几?

NO.12处女座:我们始终保持完美的体型,不知道胖何种体验

作为外貌协会会长的处女座,要不是貌美如花,就是帅气逼人;平日生活中对自己的体态可是在意的不得了!大部分处女座在朋友中以骨感气质纤细闻名,所以,挑剔的处女座哪需要减肥,不得厌食症就很好了。即使偶尔出现微胖,处女座也会立马执行减肥计划,重回女神男神地位。

NO.11摩羯座:减肥对我来说难不难,只看我想不想。

摩羯的世界里只有两件事,关你啥事和关我P事。作为工作狂,大部分摩羯座是没有时间减肥的。但!他们如果真的想变瘦,严以律己的摩羯绝对有一套“军事化严谨操作”, 制订计划、计算卡路里,一丝不苟,锱铢必较,瘦身对他们来讲就是一个必须要完成的任务!

NO.10天蝎座:说我们胖的最后都shi了。

天蝎的身材容易走两个极端,非常瘦,很胖!一旦,闷骚又拥有超级韧性耐力的天蝎要减肥,就是一群对自己最狠的人,蝎子们除了凭借超强的毅力努力运动,还是所有星座中最会通过均衡饮食保持身材的人。 

NO.9白羊座:健身卡游泳卡瑜伽卡,通通办起来!

精力充沛爱好运动的白羊,他们的生活充满热情与活力,所以一般身材都比较好。加上白羊特别重情重义,禁不起激将法,只需找到一个竞争对手,就能把羊羊的战斗指数提高到1000%!所以白羊想要有效瘦身,不论是做瑜珈、游泳、上健身房都需要一个能刺激他们的“敌人”!

NO.8天秤座:在吃与不吃之间,我选择死亡。

对身材的要求比其他星座都要高的天秤,可是连路过咖啡馆反光镜都忍不住要偷瞄一下自己的人,所以当然不允许身材变形的情况出现啦。减肥、塑身、护肤可是天秤日常话题!但,就因为接触的讯息太多,天秤一旦胖起来,就比较难减了。因为那么多的减肥方法,让有选择恐惧症的天秤座该如何选!

NO.7水瓶座:哪怕胖,也要胖得有个性。

水平的格言可是:走自己的路,让别人去浪吧。任性的瓶子们,不在意别人的眼光,胖瘦都是自己的因果,我胖我的,你别管我。不过,瓶子容易因为神经过于紧绷,导致靠暴饮暴食,所以发胖概率非常高。

NO.6双子座:减肥嘛,管住嘴迈开腿就行了,世界辣么大,脂肪君你先出去看看吧!

灵活多变的双子座,在减肥问题上的处理方式就是,各种瘦身方法齐上阵,花样多到让人叹为观止。不过,由于双子容易虎头蛇尾,还是零食控,所以胎死腹中,停留在计划阶段的减肥也很多。

NO.5狮子座:美图修修在手,想瘦哪里瘦哪里

高傲的狮子可不能忍受“胖子“的称号,霸气外露的他们减起肥来也是风风火火,但想让肉食性动物的狮子,接受水果酸奶这些寡淡的减肥食品非常困难!所以,要让爱面子守信用的狮子成功瘦身,最简单的方式就是——“昭告天下”,让左邻右舍亲朋好友都知道他们要减肥了!

NO.4双鱼座:我哭着对自己说:“就再吃最后一小口”

双鱼作为吃货,美食面前啥都是小事,加上三天打鱼两天晒网的个性,要让双鱼坚持做一件事实在太难了!即使制订了计划双鱼也会中途放弃,更可怕的是双鱼常用节食等不健康方法减肥,不仅效果差,还会越减越胖~鱼鱼们,不要再节食了啊喂!对鱼鱼来说最好的减肥方式是:谈恋爱,谈着恋爱的鱼鱼,会想方设法把自己最完美的一面表现出来。

NO.3巨蟹座:心情好就吃点东西开心一下,心情不好更要吃点东西开心一下!

珠圆玉润的巨蟹,是最常把减肥挂在嘴边的人了!蟹蟹们大多喜欢烹饪烘焙,面对最大难题就是甜品的诱惑,不过好在蟹蟹骨架小,能藏肉。但,巨蟹过宅、小懒惰的特质,“发胖”只是时间问题!所以要想巨蟹减肥,必备两个基本条件:一是家人或伴侣的陪同及督促。二是有在家里或离家10分钟内就能完成的减肥方式。

NO.2金牛座:不吃饱哪有力气减肥呀!

金牛“胖”的潜力以及速度那可是“不胖则已,一胖吓CRY”!在减肥路上,金牛最大的敌人就是骨子里岁月静好稳定安逸的调调,品质生活品质的金牛放弃口腹之欲,实在太难了。牛牛要想瘦身,还是要从吃上下功夫呀! 

NO.1射手座:减肥不是很简单的事吗?不就多吃点菜!

射手是典型的“听过很多减肥计划,却依然舍不去这一身五花肉”!大部分射手看起来会有点婴儿肥,身体骨架偏大,再加上射手们容易没有毅力,想做骨感,难度很大呀!

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